শীতে শরীর ভাল রাখতে খেতেই হবে গুড়

<p style="font-weight: 400;">কলকাতা: বছরের বিভিন্ন সময়ে ঋতু পরিবর্তন অনুযায়ী কিছু খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। গরমকালে যেমন আমরা শসা বা তরমুজ খাই শরীর শীতল রাখার জন্য, তেমনি সব ঋতুতে পাওয়া গেলেও শীতকালে গুড় খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী।</p> <p style="font-weight: 400;">আখ বা খেজুরের রস থেকে তৈরি করা মিষ্টি হল গুড়। তবে

from home https://ift.tt/3lIHgnn